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不要害怕书写你的人生故事
写下你的个人故事是家族史最重要的方面，但很少有人这样做。你害怕写下你的人生故事吗?你担心付出的努力不值得吗?
写下你的人生故事是有治疗作用的。写故事的过程帮助我们了解自己和我们的家庭动态。
此外，我们的故事为历史学家用来记录不太富裕、不太出名、少数民族、女性等人的生活增添了参考资料。记录你的故事有这么多好处，为什么完成这个任务还是那么困难呢?
很少有回忆录和生活故事研讨会讨论那种扼住我们喉咙、使我们无法解决问题的恐惧。
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忧虑带走了我成功的喜悦
当测试版读者开始阅读"从金属到水钻:王冠之旅，恐慌加剧了。我想让读者归还他们的评论副本，忘记我曾经要求他们的反馈。思绪整夜困扰着我，使我无法入睡:
如果读者不喜欢那篇关于一个少女追求选美冠军的手稿呢?
如果反馈指出了大量错误，但也不值得一读怎么办?
如果他们不再是我的朋友怎么办?
我的生活座右铭是“捕捉并保存家族史，让他们知道”，但随着我的勇气逐渐减弱，这个哲学开始失败。我可能已经完成了我的人生故事，但现在我不想让任何人读它。
书写个人历史暴露了我们的脆弱，这令人不安。我想,
“我的孩子们真的会关心这个故事吗?”
“付出的努力值得吗?”
“有亲戚会珍惜我苦苦思索的几千字吗?”
“我是否浪费了创作这本书所必需的树木和数字兆字节?”
随着越来越多的消极想法充斥我的脑海，我不得不与阻止许多家庭历史学家走到这一步的恐惧作斗争。
思维的转变消除了我的焦虑
想象一下，你拿着一本书，上面写着你的母亲、父亲、祖父母或最喜欢的亲戚的故事，不管故事有多小。他们已经去世了，但他们的故事仍在流传。
你关心这个故事吗?
你认为记录这个故事的努力是值得的吗?
你珍惜这个故事吗?
对许多人来说，答案是雷鸣般的:“是的!”
他们是否为了你正在读的书而牺牲了不必要的树木?
正确答案是“见鬼，不!”
如果你知道你愿意付出几乎一切来更多地了解你最喜欢的亲戚，那么别人也会对你有同样的感觉!
就像你渴望了解你祖先每天面临的挑战一样，你的后代也会对你有同样的感觉。这是你需要的思维转变，让你不再害怕书写你的人生故事。
不要让恐惧阻止你写下你的故事。
我做到了!我写了我的故事，你也可以!从亚马逊订购这本书要有灵感。
忽略其他让你害怕写人生故事的诱因
其他的恐惧会慢慢袭来，可能会阻止你书写自己的人生故事。这些可能包括:
害怕拼写和语法错误
害怕用不真实的声音说话
害怕分享太少
害怕分享太多
害怕分享错误的东西
害怕包含错误的事实
害怕因为“知道真相”而疏远家人
害怕家人因为不喜欢你写的东西而拒绝你
当涉及到语法和风格时，使用编辑器。然后，如果拼写和语法错误仍然存在，就认为这是你的怪癖。此外，要意识到拼写和语法规则在历史上一直在变化，所以你只是变化的一部分!换句话说，给自己恩典，写下你的故事!）
关于哪些内容应该包含，哪些内容不应该包含，首先要写一些细节来帮助我们了解你当时的想法和感受．包括描述你的选择和你认识的人的细节。展示你的宝贝和纪念品，以及你保存它们的原因。
然后让你最亲密的家人阅读你的书，知道他们最想包括哪些细节。
观看这个视频在YouTube上．
你的一些家庭成员可能不喜欢你的故事，如果你解决棘手的话题。客观、真实，让故事保持不变。即使你记错了导致家庭冲突的细节，也要把这些故事记录下来。不要写一篇热门文章，但要从你的角度来记录你的故事，这样别人就能理解你的选择。
不要害怕书写你的人生故事
如果你不停止害怕写下你的人生故事，那么你就会离开你的亲人希望他们有东西可以记住你。当你写下你的故事时，你可能很快就会发现你的家人会非常珍惜这个故事。
记录你的人生故事是值得的。你能做到的!
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